Découvrez comment l'art-thérapie peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et psychologique, vous permettre de vous épanouir et de vous redécouvrir avec des moments de création libre pour vous et vos proches.
Une approche intuitive et imaginative pour un mieux-être au quotidien.
Retrouver l'équilibre par la création
L'art-thérapie que je propose s'adresse aux adultes, aux enfants à partir de 8 ans et aux adolescents 11 à 17 ans.
C'est une méthode qui relie la création avec le dessin, la peinture, le découpage/collage, l'écriture, dans un moment rien que pour soi ou à partager à plusieurs.
Une espace où chacun(ne) est autonome tout en ayant ma présence à vos côtés pour vous accompagner et vous guider selon vos besoins de moment.
Supports variés pour toutes les expressions
Je propose des séances en utilisant la plupart du temps des matériaux recyclés et récupérés. Ces supports offrent une liberté d'expression totale pour explorer et transformer les émotions. Un espace ou se mêlent l'écoute, la parole et le silence, l'introspection et la découverte. C'est un voyage vers soi et vers les autres.
L'art-thérapie est un soutien pour reprendre confiance en soi, traverser un deuil, pendant une période de transition, dans la gestion des émotions, se libérer des peurs et/ou phobies et bien d'autres problématiques .
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour en échanger.
